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I Roller skating

La pratique est renouvelée, enrichie et encore plus attractive avec l'apparition de nouveaux matériels"tout terrain"; on peut enfin quitter les encore trop rares pistes cyclables (ou trop lointaines) pour s'essayer sur les tous chemin.

J'utilise deux types de matériels

Concilier l'effort et l'endurance du fond avec la plaisir de la glisse, toute l'année et partout = roller + bâtons de ski de fond  - Tout sur une nouvelle pratique du rollerski

L'exercice s'apparente encore plus franchement à l'entraînement du fond ou skating.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   

 

Quelques éléments techniques

les pointes

 






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